Chăm sóc sức khỏe gia đình

Sinh mổ mẹ cần tuân thủ một số nguyên tắc trong ăn uống để vết mổ nhanh lành, sức khỏe chóng hồi phục. Vậy  sinh mổ có được uống nước dừa không ? Hãy tìm câu trả lời ở thông tin sau đây. Sinh mổ có được uống nước dừa không? Nước chiếm hơn 90% thành phần của nước dừa. Ngoài ra, nước dừa còn chứa một lượng không nhỏ năng lượng, protein, carbohydrate, canxi, sắt, photpho, vitamin C cùng một số axit béo khác cần thiết cho cơ thể. Mẹ sau sinh mổ hoàn toàn có thể bổ sung nước dừa. Dừa luôn được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá tốt cho sức khoẻ. Nước dừa non là một trong những loại nước giàu dinh dưỡng và là một trong những nguồn bổ sung chất điện giải tuyệt vời nhất. Dừa luôn được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá tốt cho sức khoẻ Giá trị dinh dưỡng của nước dừa trong 100g: – Nước: 94,4 g – Năng lượng: 21 Kcal – Protein: 0,4g – Canxi: 60mg – Sắt: 0,3 mg – Photpho: 29mg – Vitamin C: 1mg – Carbohydrate 4,8g >> Tìm hiểu:  Sau sinh mổ bao lâu thì chườm ...

Mổ sỏi mật ở đâu tốt nhất  là băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người đặc biệt là những bệnh nhân sỏi mật. Bài viết dưới đây giúp bạn hiểu và đánh giá chính xác về dịch vụ mổ sỏi mật của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Sỏi mật là gì? -Sỏi mật là gì? Sỏi mật là những viên sỏi, sạn, bùn mật nằm bên trong túi mật, ống mật, đường mật. -Túi mật là gì? Túi mật là một túi có dạng hình quả lê nằm ở bên dưới gan, là nơi dự trữ mật do gan bài tiết ra. Túi mật có nhiệm vụ co bóp để tống mật qua đường mật vào ruột non để giúp tiêu hóa thức ăn. -Thành phần của mật gồm: Muối mật, bilirubin và cholesterol. Sỏi mật là những viên sỏi, sạn, bùn mật nằm bên trong túi mật, ống mật, đường mật. >> Tìm hiểu:  Mổ sỏi mật nội soi: sáng mổ, chiều ăn uống bình thường, nhanh chóng xuất viện Nguyên nhân gây sỏi mật Nguyên nhân gây sỏi mật là sự mất cân bằng giữa muối mật, bilirubin và cholesterol. Cholesterol được giữ giới hạn bình thường là do nó được hòa tan trong muối mật. Sự gia...

Thức khuya, lười vận động, lối sống không lành mạnh, áp lực công việc căng thẳng là  những lý do dẫn đến đột quỵ  ai cũng nên biết để phòng tránh. Những lý do dẫn đến đột quỵ Thức khuya Thức khuya là một trong những lý do dẫn đến đột quỵ đã được khoa học chứng minh. Những người ngủ ít hơn 5 tiếng/ngày có nguy cơ bị đột quỵ lên đến 83% so với người ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Theo quan điểm của các chuyên gia tim mạch, thức khuya không là nguyên nhân trực tiếp gây nên đột quỵ nhưng có thể gây nên các bệnh về tim mạch, mạch máu não từ đó thúc đẩy đột quỵ. Thức khuya là một trong những lý do dẫn đến đột quỵ đã được khoa học chứng minh. >> Tìm hiểu:  Đột quỵ thiếu máu cục bộ cấp Thống kê của Bộ Y tế trong 3 năm trở lại đây cho thấy, số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ tại Việt Nam đang có chiều hướng gia tăng từ 1,7% – 2,5%. Điều đáng báo động hơn, đột quỵ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nếu như trước đây đột quỵ chủ yêu rơi vào nhóm tuổi từ 50-60 tuổi thì ...

Ngô là món ăn ưa thích của nhiều người với nhiều cách chế biến khác nhau, đem lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, với  sinh mổ có được ăn ngô không ? Chị em cùng theo dõi bài viết để có câu trả lời chính xác cho mình. Mẹ sinh mổ có được ăn ngô không? Ngô là loại thực phẩm giàu chất xơ, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngô thường có màu vàng, một số loại có màu khác như đỏ, cam, tím, xanh, trắng và màu đen. Ngô được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh. Mẹ có thể đưa ngô vào thực đơn hàng ngày của mình. Ngô là loại hạt ngũ cốc giàu chất xơ, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa Những giá trị dinh dưỡng có trong ngô: + Ngô chủ yếu bao gồm carbohydrates, có một lượng nhỏ protein và chất béo. Giống như tất cả các loại hạt ngũ cốc, ngô chủ yếu bao gồm các tinh bột và đường. Tinh bột là thành phần chính tìm thấy trong ngô, chiếm 28-80% trọng lượng khô. + Chất xơ: Hàm lượng chất xơ của các loại ngô khác nhau, nhưng nhìn chung ...

Đau tức ngực, sự thay đổi núm vú, thay đổi hình dạng và kích thước vú, có khối u, hạch ở nách… là những  dấu hiệu cảnh báo ung thư vú . Khi thấy xuất hiện những triệu chứng này, người bệnh nên đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe. Ung thư vú nếu được điều trị ngay từ giai đoạn sớm, cơ hội sống tăng cao. Dấu hiệu cảnh báo ung thư vú Ung thư vú là bệnh lý thường gặp ở chị em phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Ung thư vú thường không biểu hiện cụ thể ở giai đoạn đầu. Khi bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng: Đau tức ngực Khi thấy xuất hiện tình trạng đau nhói ở ngực, người bệnh không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Đau tức ngực là một trong những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú Cơn đau do ung thư vú gây ra thường là đau nhói, cơn đau đi từ ngực trái sang ngực phải. Cơn đau không thường xuyên nên nhiều người còn chủ quan, không phát hiện sớm bệnh. >> Đọc thêm:  Thực phẩm tốt cho người ung thư ...

Chào bác sĩ! Tôi sinh mổ cách đây 6 tháng và phát hiện mình đang có thai được 5 tuần. Bác sĩ có khuyên tôi nên có bầu sau 2 năm, nhưng giờ thai đã 4 tuần tuổi. Vậy xin hỏi bác sĩ,  sinh mổ 6 tháng có thai nguy hiểm không ? Mong bác sĩ giải đáp! Tôi xin cảm ơn! (Mai Thùy – Kiên Giang). Bạn Mai Thùy thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sinh mổ 6 tháng có thai có nguy hiểm gì cho mẹ và con không? Những lưu ý trong trường hợp này? Chúng tôi xin được tư vấn như sau: Sinh mổ 6 tháng có thai nguy hiểm không? Sau khi sinh theo phương pháp sinh mổ, các chuyên gia sức khỏe sinh sản khuyến cáo những phụ nữ đã mổ đẻ lần đầu nên mang thai lần tiếp theo từ sau 2 năm tính từ lúc sinh mổ lần đầu. Đây là khoảng thời gian cần thiết để vết mổ ở tử cung trong lần mổ đầu hoàn toàn bình phục và sức khỏe người mẹ được đảm bảo an toàn trong lần mang thai kế tiếp. Sinh mổ 6 tháng có thai làm mẹ gặp một...

Chườm nóng là phương pháp làm đẹp sau sinh được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, chườm nóng sau sinh mổ thì có nên hay không, sau  sinh mổ bao lâu thì chườm nóng  và cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Lợi ích từ phương pháp chườm nóng Việc cải thiện vòng 2 nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Một số lợi ích mang lại từ quá trình chườm muối: – Chườm nóng thẩm thấu nhanh vào da, tác động mạnh đến các phân tử mỡ, giúp các mẹ sau sinh nhanh chóng thu gọn được vòng eo. Chườm đúng cách sẽ đốt cháy lớp mỡ dày dưới da, giúp vòng 2 săn chắc và thon gọn hơn. Sau sinh mổ chườm nóng giúp mẹ lấy lại vòng 2 thon gọn và săn chắc – Giúp giảm đau tử cung, tử cung nhanh chóng co hồi, giảm đau hiệu quả. – Đẩy nhanh sản dịch ra ngoài. >> Đọc thêm:  Sinh mổ 6 tháng có thai có nguy hiểm không? Sinh mổ bao lâu thì chườm nóng? Các cách chườm nóng hiệu quả Trong thời gian sau sinh mổ, cơ thể người mẹ đang trong ...

Xin chào bác sĩ! Tôi vừa sinh thường được 2 tháng. Trước khi sinh, vợ chồng tôi kiêng quan hệ nên tôi cũng lo ngại vấn đề tình cảm vợ chồng bị ảnh hưởng. Tôi xin được hỏi  sinh thường nên kiêng quan hệ bao lâu  thì có thể sinh hoạt trở lại? Mong được bác sĩ giải đáp sớm! Tôi xin cảm ơn! (Mỹ Lệ – Hà Nội) Bạn Mỹ Lệ thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về hòm thư tư vấn của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sinh thường nên kiêng quan hệ bao lâu chúng tôi xin được tư vấn như sau: Sinh thường nên kiêng quan hệ bao lâu là băn khoăn của nhiều cặp đôi. Sau khi sinh con cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về cả sinh lý lẫn tâm lý. Vì vậy, người phụ nữ cần có thời gian để phục hồi lại sức khỏe, nếu quan hệ trở lại sau sinh quá sớm, khi sức khỏe chưa ổn định, các vết khâu chưa liền có thể dẫn đến rách âm hộ và các đường chỉ khâu sau sinh, nhất là khi sản dịch đang còn việc quan hệ sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sản phụ. >> Đọc thêm:  S...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi vậy người mẹ nào cũng mong muốn con được hưởng trọn những giọt sữa quý giá đầu đời. Nhưng không phải mẹ nào sau sinh cũng có sữa ngay. Đây là vấn đề khiến nhiều mẹ cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Vậy  sinh thường bao lâu thì có sữa . Bài viết sẽ cung cấp thêm thông tin. Sinh thường bao lâu thì có sữa là thắc mắc của nhiều người. Sinh thường bao lâu thì có sữa? Trong giai đoạn mang thai, kích thước ngực tăng, tuyến vú phát triển chuẩn bị cho nhiệm vụ sản xuất và cung cấp sữa. Vào 3 tháng cuối của thai kì, các hooc-mon kích thích tiết sữa non. Điều đó có nghĩa là bầu ngực mẹ đã có sẵn sữa và sẵn sàng cho em bé bú ngay khi chào đời. Tại sao lại có tình trạng sữa “về muộn”? Mặc dù theo lý thuyết, sau khi sinh mẹ đã có sữa cho em bé bú ngay nhưng trên thực tế, vì một số lý do khiến sữa về chậm hoặc về với lượng ít hơn như: – Do cấu tạo bất thường ở tuyến sữa nhưng con số này rất ít, theo thống kê chỉ có 2...

Sau sinh mổ, mẹ cần các dưỡng chất cần thiết cùng quá trình tập luyện để hồi phục sức khỏe. Một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất cho mẹ sau sinh là thịt bò. Vậy  sinh mổ có được ăn thịt bò không ? Các mẹ hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm thông tin. Thịt bò cung cấp dưỡng chất gì cho mẹ sau sinh Thịt bò là chất nhiều giá trị dinh dưỡng như protein, chất khoáng, vitamin. Thịt bò được xếp vào top thực phẩm cung cấp nhiều  chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể. Trong 100g thịt bò sẽ có tới 25g protein. Protein thịt bò có nhiều acid gốc nitro và acid amin chuyển hóa protein trong thức ăn thành hữu cơ cung cấp cho hoạt động hàng ngày. Thịt bò chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể Lượng vitamin B6 và B12 có trong thịt bò giúp duy trì hoạt động cơ thể, sản sinh máu huyết. Đồng thời, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng cho cơ thể, đặc biệt cần thiết ở trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú. Khoáng chất có trong thịt bò như sắt, ma-giê,… với một lượng ...

Xin chào bác sĩ! Tôi vừa sinh bé được 1 tháng, sinh thường. Vợ chồng tôi định sử dụng đặt vòng để tránh thai. Hiện tại kỳ kinh của tôi chưa xuất hiện trở lại. Xin được hỏi  sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng  được? Mong được bác sĩ giải đáp. Tôi xin cảm ơn! (Bùi Phương – Hà Nội) Bạn Phương thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Vấn đề bạn băn khoăn về sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng chúng tôi xin được tư vấn như sau: Sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng là băn khoăn của nhiều chị em. Đặt vòng tránh thai ngăn không cho tinh trùng gặp trứng đồng thời cũng có tác dụng trong việc ngăn trứng làm tổ trong tử cung phát triển thành bào thai. Đây là biện pháp tránh thai được nhiều người sử dụng vì an toàn, đơn giản và kinh tế; sau khi lấy vòng ra, việc mang thai, sinh đẻ không bị ảnh hưởng. >> Đọc thêm:  Một số điều cần biết về đặt vòng sau sinh Sau sinh thường bao lâu thì đặt vòng? Sau sinh thườ...

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng nhưng nhiều người lại cho rằng loại thực phẩm này không tốt cho người sinh mổ. Vậy quan niệm này có thật sự chính xác, phụ nữ  sau sinh mổ có nên ăn thịt gà không ? Câu trả lời có ở ngay dưới đây. Phụ nữ sinh mổ có nên ăn thịt gà không là thắc mắc của nhiều người. Giá trị dinh dưỡng của thịt gà Thịt gà là món ăn bổ dưỡng với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như: – Thịt gà giàu protein giúp tăng trưởng và phát triển cơ bắp, bên cạnh đó thịt gà giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa ít chất béo, phù hợp cho các mẹ cần giảm cân sau sinh. – Thịt gà chứa tryptophan, loại axit amin này có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, giúp đầu óc thư thái, dễ chịu, ngủ ngon và sâu giấc hơn và tránh chứng bệnh trầm cảm thường gặp sau sinh. Thịt gà chứa tryptophan – loại axit amin giúp đầu óc thư thái, dễ chịu. – Thành phần phốt pho có trong thịt gà giúp hỗ trợ hấp thụ canxi giúp răng và xương chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, phốt pho cũng góp phần đảm bả...

Khoai lang có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Với người bình thường thì khoai lang có rất nhiều công dụng, vậy thì với bà bầu sau  sinh mổ ăn khoai lang được không ? Hãy cùng theo dõi nội dung dưới đây để biết thêm thông tin. Sinh mổ ăn khoai lang được không? Mẹ sau khi sinh mổ (ngay cả sinh thường, sinh tự nhiên) có thể ăn khoai lang. Không những thế, mẹ nên ăn khoai lang bởi đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Mẹ sau khi sinh mổ (ngay cả sinh thường, sinh tự nhiên) có thể ăn khoai lang Khoai lang là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như tinh bột, chất xơ, vitamin C, kẽm, sắt, kali, canxi… rất tốt cho hệ tiêu hóa. Khoai lang không chỉ giúp các mẹ sau sinh hạn chế tình trạng táo bón mà còn giảm tích mỡ bụng, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như trước. >> Đọc thêm:   Sinh mổ xong nên ăn gì? Một số lợi ích mà mẹ không nên bỏ qua từ việc ăn khoai lang – Giúp mẹ phòng ngừa bệnh tiểu đường Trong khoai lang có chứa ...

Tán sỏi nội soi ngược dòng bằng laser là phương pháp điều trị ưu việt đối với bệnh sỏi niệu quản, hiện đang áp dụng tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Phương pháp này là một trong những kỹ thuật tiên tiến hiện nay, an toàn tuyệt đối và hạn chế tối đa những nguy cơ tái phát sỏi cho người bệnh. Tán sỏi nội soi ngược dòng bằng laser  là gì? Nội soi tán sỏi niệu quản ngược dòng là phương pháp điều trị tiên tiến nhất hiện nay. Bệnh sỏi niệu quản phổ biến chỉ sau sỏi thận. Nội soi tán sỏi niệu quản ngược dòng là phương pháp điều trị tiên tiến nhất hiện nay, áp dụng được cho tất cả sỏi niệu quản ở mọi vị trí, mọi kích thước. Phương pháp này được thực hiện như sau: -Ống soi niệu quản được đưa từ niệu đạo vào bàng quang, phẫu thuật viên quan sát hình ảnh trên màn hình nội soi, xác định lỗ niệu quản bên có sỏi và luồn dây dẫn đường lên niệu quản. -Ống soi sau đó được đưa lên niệu quản theo dây dẫn đường để tiếp cận tới viên sỏi. Một số trường hợp khó tiếp cận sỏi cần phải ...